Programmes personnalisés
Un programme construit selon votre profil, vos objectifs, votre niveau et votre quotidien. Je prends en compte votre rythme de vie, vos contraintes et votre motivation pour vous proposer un cadre clair, réaliste et adapté.
Sur-mesure
Chaque programme est construit à partir de votre profil : niveau, objectif, emploi du temps, expérience, contraintes et éventuelles douleurs ou blessures. L’idée est de créer un plan cohérent, réaliste et vraiment adapté à vous.
Suivi & ajustements
Votre programme peut évoluer selon vos retours, votre progression ou les changements dans votre quotidien. Vous pouvez aussi envoyer des vidéos pour corriger votre technique et avancer plus sereinement.
LES BÉNÉFICES
du programme
- Programme adapté à votre profil
- Objectifs clairs et réalistes
- Suivi de votre progression
- Ajustements possibles
- Correction technique sur vidéos
- Cadre motivant et structuré
mes
Tarifs
Programme personnalisé : 100€/mois
Il comprend un questionnaire de départ, la création d’un programme adapté à votre profil, un suivi de votre progression, des ajustements possibles et des retours après réception de vos vidéos pour corriger votre technique.